Avena integral, ¡uno de los cereales más completos!
¿Sabías que la Avena se considera uno de los Cereales más completos? Es una buena fuente de minerales al poseer un alto contenido en Hierro, Magnesio, Zinc, Fósforo, Manganeso y…
Alimentación saludable: lo que no sabes
¿Qué significa llevar una dieta saludable? Significa menos alimentos procesados y más alimentos integrales naturales e integrales. Alimentarnos de manera saludable, es mucho más que bajar de peso o comer…
¿Qué es la enfermedad celíaca?
La Enfermedad Celiaca es una enfermedad digestiva que daña el intestino delgado y altera la absorción de las vitaminas, minerales y demás nutrientes que contienen los alimentos por el consumo…
